نونه حلم المنتدى بنوتة جديدة
الصورة الرمزية : الكاندى دولز : الجنسية : غير هويتك اية؟ : نفسك تكونى اية؟ : mms : عدد المساهمات : 23 السٌّمعَة : 11 تاريخ التسجيل : 22/06/2010 العمر : 30 الموقع : منتديات احلام البنات
| موضوع: فوائد الرياضة و معناها الأربعاء يونيو 23, 2010 6:24 am | |
| -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما معنى كلمة رياضة وما فوائدها ؟ الرياضة عبارة عن مجهود جسدي عادي او مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه، المنافسة، المتعة، التميز أو تطوير المهارات، واختلاف الأهداف، اجتماعها أو إنفرادها يميز الرياضات بالاضافة إلى ما يضيفه اللاعبون أو الفرق من تأثير على رياضاتهم.
هناك العديد من الرياضات، وهي تشغل جزءًا من وقت الناس، يصرفون عليها بعض مالهم، وتثير اهتمامهم، سواء كانوا لاعبين أم متفرجين ومتابعين. ان الرياضة تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم و بالتالي فان الأصابات بالأمراض القلبية تتراجع. تساعد الرياضة ايضا على الحفاظ على صحة الهيكل العظمي وتفيد في تراجع خطر الأصابة بمرض هشاشة العظام عند الكبرو تعمل على قهر الأسهال الدي ينتج بسبب ارتفاع نسبة الأنسولين . ومن اهم الأشياء التي تضمنها لنا الرياضة المساعدة على نمو الوعي ,و الأهتمام بالأجسام و الحفاظ على صحة الأنسان تحياتي
| |
|
المديرة فيفي المديرة
الصورة الرمزية : الكاندى دولز : الجنسية : جزائرية هويتك اية؟ : نفسك تكونى اية؟ : mms : عدد المساهمات : 18 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 30/05/2010 العمر : 26 الموقع : الجزائرّعنابة
| |
فتاة المستقبل بنوتة جديدة
الكاندى دولز : الجنسية : جزائرية هويتك اية؟ : mms : عدد المساهمات : 6 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 23/06/2010
| موضوع: رد: فوائد الرياضة و معناها الخميس يوليو 01, 2010 9:41 pm | |
| مشكووووووووووووورة | |
|
سمية بنوتة هامة
الصورة الرمزية : الكاندى دولز : الجنسية : جزائرية هويتك اية؟ : نفسك تكونى اية؟ : mms :
http://www.alshrqy.com/vb/imgcache2/1257.gif عدد المساهمات : 52 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 24/06/2010 العمر : 26 الموقع : وهران
| موضوع: رد: فوائد الرياضة و معناها الإثنين يوليو 05, 2010 2:32 pm | |
| تقبلي مروري؟ | |
|